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Condicionamento Físico Geral

Aulas Especiais

Atividade Física e Lazer

ALONGAMENTO TURMA 1 - Seg/Qua - 19h20 às 19h50

Vagas 7

Atividade Física e Lazer

Cardio Total Seg das 15h30 às 16h10

Vagas 16

Atividade Física e Lazer

Cardio Total Seg das 16h20 às 17h00

Vagas 20

Atividade Física e Lazer

Cardio Total Seg das 17h10 às 17h50

Vagas 4

Atividade Física e Lazer

Cardio Total Seg das 18h às 18h40

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

Cardio Total Seg das 18h45 às 19h25

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

Cond Físico T1 - Ter e Qui - 17h30 às 18h20

Vagas 7

Atividade Física e Lazer

Cond Físico T2 - Ter e Qui - 08h30 às 09h20

Vagas 24

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 2ª e 4ª - 07h40 às 08h20

Vagas 17

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 16h00 às 16h40

Vagas 17

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 16h50 às 17h30

Vagas 3

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 17h40 às 18h20

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 18h30 às 19h10

Vagas 7

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 19h20 às 20h00

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

Cross SESI - 3ª e 5ª - 20h05 às 20h45

Vagas 6

Atividade Física e Lazer

Cross Traning - Ter e Qui - 18h30 às 19h20

Vagas 8

Atividade Física e Lazer

Força total Qua das 15h30 às 16h10

Vagas 24

Atividade Física e Lazer

Força total Qua das 16h20 às 17h00

Vagas 17

Atividade Física e Lazer

Força total Qua das 17h10 às 17h50

Vagas 19

Atividade Física e Lazer

Força Total Qua das 18h às 18h40

Vagas 11

Atividade Física e Lazer

Força total Qua das 18h45 às 19h25

Vagas 6

Atividade Física e Lazer

Funcional Fut 3ª e 5ª - 18:30 às 19:10

Vagas 6

Atividade Física e Lazer

Pilates Solo - 4ª e 6ª às 19:00

Vagas 0

Atividade Física e Lazer

Pilates Solo Quartas e sextas das 08:00 às 08:50

Vagas 0

Atividade Física e Lazer

Práticas Corporais - 3ª e 5ªs 07:00

Vagas 0

Atividade Física e Lazer

Pump Manhã

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

Pump Noite

Vagas 3

Atividade Física e Lazer

STEP

Vagas 8

Atividade Física e Lazer

Step - Seg e Qua - 19h30 às 20h20

Vagas 2

Atividade Física e Lazer

STEP 17h30

Vagas 8