EVENTOS

No sábado, 22/03, às 10h, teremos uma aula especial de Pilates Solo, focada no fortalecimento do core e no desenvolvimento da flexibilidade. 

O Pilates é uma prática que melhora o equilíbrio, a postura e a consciência corporal, além de proporcionar mais mobilidade e resistência para o dia a dia. Venha sentir os benefícios dessa modalidade e conectar corpo e mente em um ambiente acolhedor, desafie seu corpo e gaste calorias.

Local: SESI Santana de Parnaíba
Data: 22/03 (sábado)
Horário: 10h

Venha participar! Não perca essa oportunidade de cuidar do seu bem-estar!